고온과 강한 자외선으로 인해 피지가 폭발하고 있습니다. 이때 피지나 모공을 잘 관리하지 않으면 여드름으로 이어질 수 있다. 여드름은 다양한 원인으로 발생하므로 성인은 물론 청소년에게도 흔히 발생합니다. 아무리 좋은 화장품을 발라도 여드름은 쉽게 사라지지 않으므로 병원을 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 가장 좋습니다. 하지만 집에서 관리할 수 있는 여드름에 좋은 천연팩 만드는 방법을 알려드릴테니, 홈케어 하실 때 꾸준히 사용하시길 권해드려요.
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하지만 천연팩을 사용할 때에는 주의사항이 있습니다. 어떤 화장품을 사용하든 피부 테스트를 먼저 해야 합니다. 아무리 천연 팩이라도 자신에게 맞는지 확인해야 합니다. 자신에게 맞지 않을 수 있으므로 팔 안쪽에 소량을 테스트한 후 사용하시는 것을 권장합니다. 또한, 재료를 곱게 갈 때 믹서기보다는 강판을 사용하는 것이 천연재료의 영양소 파괴를 줄일 수 있습니다.
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여드름을 위한 천연 팩
1. 당근팩 비타민A가 풍부한 당근을 사용하여 여드름 등 트러블 진정에 탁월한 팩입니다. 피부를 보호막으로 덮어주기 때문에 외부자극으로부터 방어하고, 트러블을 예방하며, 여드름으로 인한 흉터관리에 좋습니다. 당근을 곱게 갈아준 뒤 요거트를 이용해 밀가루의 농도를 조금씩 조절해주세요. 그리고 20분 후에는 잔여물이 남지 않도록 미지근한 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 단, 세안 시에는 피부에 자극이 가지 않도록 부드럽게 세안해주셔야 합니다.
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2. 녹차팩 항균효과가 있는 녹차를 사용하면 여드름균을 제거하고 피부를 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 이미 발생한 트러블 완화에도 좋고, 수분 공급으로 피부에 수분을 공급해 줍니다. 녹차팩을 만들려면 녹차티백을 물에 적신 후 화장솜에 충분히 적셔 얼굴에 올려놓으면 됩니다. 하지만 더운 날에는 화장솜을 냉장고에 10분 정도 넣어두었다가 사용하면 모공을 조이는 효과를 볼 수 있습니다. 그리고 녹차가루를 사용할 때에는 팩을 너무 오래 방치하지 말고 10~15분 정도 방치하는 것이 좋습니다. 미지근한 물로 세안 후 기초화장품을 발라주세요.
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3. 녹두팩 녹두는 해독과 진정에 도움이 됩니다. 피지와 노폐물을 제거하고 피부를 깨끗하게 해주기 때문에 진정은 물론 여드름 예방에도 도움이 됩니다. 여름철 고온으로 인해 피부가 뜨거워지거나 붉어지면서 나타나는 안면 홍조에도 도움이 됩니다. 특히, 녹두의 사포닌 성분이 피부의 묵은 각질과 잡티를 제거하고 영양분을 공급해 피부를 윤기나게 가꿔줍니다. 녹두를 곱게 갈아 물과 섞어 얼굴에 펴 바르고 15분 후 미온수로 가볍게 세안하는 것이 좋습니다.
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4. 양배추 팩 양배추에는 유황, 비타민C, 칼륨이 풍부합니다. 따라서 여드름이 있는 사람들은 양배추를 섭취하는 것뿐만 아니라 피부에 바르는 것도 도움이 될 수 있습니다. 양배추에 함유된 유황은 여드름이 나는 피부의 피지선에 직접 작용하여 피지분비를 조절해주기 때문에 여드름에 좋은 팩으로 많이 사용됩니다. 양배추를 잘게 다진 후, 곡물가루나 밀가루를 섞어 농도를 조절하세요. 따라서 피부에 바르고 15분 후 미온수로 깨끗이 씻어내는 것이 좋습니다. https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAxODAzMDZfMjAx/MDAxNTIwMzIzODk3NTYy.mETpWmzCEKX9ixeOCrIGTFsrOKECT7o2wflpg5A49Hcg.cA0KoMttyfB_Bbq1zq0ASyglkfuQujYHmPu9VJFrlWgg. JPEG.현양/%EB%AA%A8%EA%B3%B5%EC%88%98%EC%B6%95%EC %B2%9C%EC%97%B0%ED%8C%A9.jpg?type=w800
https://healingfactory.co.kr/data/files/5fe5aa295654672e313df991daf21a7a.jpg kimzifi, 출처 : Unsplash 오늘은 여드름에 좋은 천연팩에 대해 알아봤습니다. 하지만 이러한 방법으로도 문제가 해결되지 않는다면 병원을 방문하여 의학적 도움을 받는 것이 좋습니다. 충청남도 천안시 동남구 청수4로 16 클린휴클리닉 5층