오미자의 7가지 효능과 부작용
오미자의 7가지 효능과 부작용 오미자(Schisandra chinensis)는 다섯 가지 맛을 지닌 과일입니다. 단맛, 쓴맛, 신맛, 매운맛, 짠맛의 다섯 가지 맛이 있습니다. 다양한 맛은 물론 효능도 다양해 건강식품으로 사랑받고 있습니다. 특히 다섯 가지 맛 중에서 신맛이 강하고 독특한 향이 나는 것이 특징이다. 신맛이 나는 이유는 사과산, 주석산 등 유기산이 많이 함유되어 있기 때문입니다. 이 유기산은 노화를 예방하고 … Read more