뇌건강을 위한 습관 : 뇌노화, 치매 예방의 핵심(습관으로 인한 뇌의 노화와 젊어지는 효과)
우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 뇌질환 : 노년기 치매, 청년기 치매 최근에는 지인 중에 치매를 앓고 있는 사람이 많습니다. 더욱 심각한 것은 노년기 치매뿐만 아니라 젊은 치매환자도 급증하고 있다는 점이다. 치매는 기억에서 자신을 지워버리는 무서운 질병이다. 괜찮을 거라 생각하는 안일한 부분이 큰 문제를 만들고, 작은 습관이 쌓이면 큰 질병이 됩니다. 뇌는 작은 습관의 영향을 … Read more